【ライフケアコーチ　エイジェイ】

人生１００年時代をいつまでも、若く、元気で、楽しめるために、
・体つくりの基本となる食事の取り方
・体に重要な水の取り方
・食べていい食べ物とダメな食べ物
・リバウンドしないダイエット法
・健康維持の方法として手軽な健康体操
・健康的な趣味を楽しむ方法
・自分の体の状態をチェックする方法
・ウォーキングの楽しみ方
・いざという時の対処法
・副作用のないガン、成人病対策
・生活を十分楽しめるための自分年金の作り方
などをお伝えするだけでなく、実践しないと意味がないので、継続して実践する方法、成果のチェックの仕方などまでを指導いたします。

【勉強会開催日】

毎週月曜日　18時30分〜20時

【電話相談】　

毎日10時～18時30分（事前に予約必要）

【開催場所】

オフライン：三越前Flatto（コミュニティスペース）
オンライン：Zooｍを利用して実施

【料金】

5,000円

店舗アクセス・他

住所：東京都中央区日本橋本町1-4-12カネダ日本橋センタービルディング1階
アクセス：東京メトロ三越前駅
電話番号：090-6154-6294
営業時間：10時〜20時
定休日：なし
平均予算：5,000円
※新型コロナウイルス感染拡大の影響により、営業時間・定休日が記載と異なる場合が御座います。ご来店時は事前に店舗にご確認お願い致します。